tag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post2989732649145949543..comments2024-01-17T20:30:56.270+08:00Comments on Maria Firdaus: Pengalaman Lengkap Mendaki Gunung Kinabalu Mac 2018Maria Firdaushttp://www.blogger.com/profile/07984668709715429795noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-23004745565419375992023-05-02T23:05:03.342+08:002023-05-02T23:05:03.342+08:00Izinkan saya gunakan gambar di sini utk tujuan men...Izinkan saya gunakan gambar di sini utk tujuan mengajar lineup saya yg bakal ke sana Sep 2023 ni. Harap benarkan.Fitrinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-16921315072107667832023-05-02T23:03:49.225+08:002023-05-02T23:03:49.225+08:00Saya minta izin gunakan gambar utk mengajar lineup...Saya minta izin gunakan gambar utk mengajar lineup saya tentang keadaan pendakian.<br />Harap izinkan.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-12617634223706254022022-06-30T12:05:28.581+08:002022-06-30T12:05:28.581+08:00Pengalaman yang bagus & sangat details..terima...Pengalaman yang bagus & sangat details..terima kasih..rse berkobar-kobar nk pegi..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-39878504592957820652019-07-18T14:38:29.981+08:002019-07-18T14:38:29.981+08:00Insyaallah....Oktober 2019 saya akan kesana.Doakan...Insyaallah....Oktober 2019 saya akan kesana.Doakan kami semua selamat.Terima kasih atas maklumat yang diberikan<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-28585789690189309532019-04-13T07:38:56.180+08:002019-04-13T07:38:56.180+08:00Terima kasih atas sharingnya 👏👏👏Terima kasih atas sharingnya 👏👏👏rine311https://www.blogger.com/profile/05169494626294127508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-37865948359950678512019-03-21T08:54:13.984+08:002019-03-21T08:54:13.984+08:00Terima kasih atas entry yang boleh dikira cukup le...Terima kasih atas entry yang boleh dikira cukup lengkap. InsyaAllah akan mendaki pada awal bulan April 2019 ni. Doakan kejayaan kami juga.AJhttps://www.blogger.com/profile/03487972905658120052noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-29105646889883458242019-03-12T21:55:24.055+08:002019-03-12T21:55:24.055+08:00Sangat seronok membaca pengalaman saudara ni...men...Sangat seronok membaca pengalaman saudara ni...menyuntik semangat dan memberi panduan yg sangat berguna...tqsmAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17715791658705243596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-34693681534811436892019-02-09T21:15:26.843+08:002019-02-09T21:15:26.843+08:00Entri saudara sangat membantu. Seronok & info...Entri saudara sangat membantu. Seronok & informative.. 😊👍WinFranhttps://www.blogger.com/profile/00905580076857752048noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-4014878133160349982019-02-05T23:40:15.246+08:002019-02-05T23:40:15.246+08:00Saya kawan nazril tu, baru 2 hari balik dari akinb...Saya kawan nazril tu, baru 2 hari balik dari akinbalu.. Memang satu pengalaman berharga... Nazrishae Tuanhttps://www.blogger.com/profile/10794563037202780602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-58052444865191150552018-09-27T01:43:54.115+08:002018-09-27T01:43:54.115+08:00Seronok baca pengalaman Tuan...tak sabar rasanya n...Seronok baca pengalaman Tuan...tak sabar rasanya nak pegi April 2019 nanti..semoga dapat menafaat dan panduan dari pengalam Tuan.<br />unknownhttps://www.blogger.com/profile/00679256878707755861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-24393981854416220982018-08-20T10:32:06.453+08:002018-08-20T10:32:06.453+08:00Alhamdullilah, punyalah seronok bila membaca penga...Alhamdullilah, punyalah seronok bila membaca pengalaman tuan rasa bersemangat semula. Sebab kali pertama saya mendaki, saya hanya sampai di Sayat sayat dan diminta turun kerana saya demam panas. Dorang takut saya terkena AKUT GUNUNG kalau saya paksa jugak mendaki. Ayat malim paling saya ingat ketika itu, "Semangat kamu kuat, tapi badan kamu lemah". Bila saya baca pengalaman tuan dan nasihat ttg pengambilan supplemen, saya trus kata ooowhhhhhhh... disini kesilapan saya..hahahahha alahai, paling rare lansung tak makan pain killer ketika itu. Apapun saya akan mencuba sekali lagi tahun 2019. Inshaallah. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16520131823591267401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-89697121274686423442018-07-26T18:18:14.409+08:002018-07-26T18:18:14.409+08:00InsyaAllah saya dan rakan-rakan akan mendaki gunun...InsyaAllah saya dan rakan-rakan akan mendaki gunung Kinabalu minggu depan.. Terima kasih atas perkongsian tuan.. Dapatlah serba sikit gambaran apa yg perlu kami hadapi nanti.. Moga Allah permudahkan perjalanan kami dan kami berjaya hingga ke puncak gunung kinabalu.. Aaamiinn TATI MANSUR - WIFE SOSAB MAMA SAZSOhttps://www.blogger.com/profile/15406208557251897186noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-79560149319332406312018-06-21T15:44:26.944+08:002018-06-21T15:44:26.944+08:00Seronok baca pengalaman tuan.
Bulan depan saya ak...Seronok baca pengalaman tuan. <br />Bulan depan saya akan ke Kinabalu untuk try climb kali kedua. Tapi berat saya sekarang 100+kg and saya cuba untuk turunkan sampai 90+kg.<br />Kali pertama pergi sampai laban rata saja (langsung tak exercise and berat still 100+). Sekarang rasa menyesal tak jaga diri betul2, sedangkan booking dah dibuat 10 bulan lepas ... huhu ... Sekarang ni tinggal sebulan lagi, saya cuba buat jogging, panjat tangga, daki bukit kecil, squat untuk kuatkan kaki sebab saya masih ingat lagi sakit dia macam mane .... sekarang memang tawakal habis ... cuba tak nak give up T_TAkmal Yunushttps://www.blogger.com/profile/02219347994543044709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6501105525487195336.post-84427434102278302662018-04-02T11:37:30.517+08:002018-04-02T11:37:30.517+08:00Terbaik Tuan Firdaus...Terbaik Tuan Firdaus...baiehttps://www.blogger.com/profile/14353782847474880784noreply@blogger.com