Tahukah anda, sebenarnya tak semua LEMAK tu buruk tau.

Sebenarnya dalam badan kita ada LEMAK yang sangat baik dan wajib diambil melalui pemakanan sebab badan kita sendiri tak boleh hasilkan, iaitu ASID LEMAK OMEGA-3.




APAKAH ASID LEMAK OMEGA-3?

ASID LEMAK OMEGA-3 adalah LEMAK YANG PALING SIHAT dalam badan kita, yang menyokong setiap SEL, TISU dan ORGAN untuk berfungsi dengan baik. 

Omega-3 TIDAK BOLEH dihasilkan oleh badan kita. Ia hanya boleh didapati dari PEMAKANAN dan SUPLEMEN.

Ada 2 jenis Omega-3 yang sangat penting dan mempunyai banyak manfaat kesihatan adalah EPA dan DHA. 



SHAKLEE OMEGAGUARD™ membekalkan spektrum lengkap tujuh jenis asid lemak perlu Omega-3 tulen, yang biasanya ditemui secara semula jadi dalam ikan kecil di habitat lautan dalaman air sejuk. 

Setiap hidangan Omegaguard mengandungi kepekatan 999mg Omega-3 (546mg EPA dan 360mg DHA) yang penting untuk perkembangan dan fungsi normal tubuh.

Tahukah anda? Orang yang sihat memerlukan kira-kira 1,000-2,000 mg minyak ikan sehari. 

Jadi sangatlah penting kita dapatkan Omega-3 daripada suplemen untuk mencukupkan keperluan harian kita. 

KEPENTINGAN OMEGA-3 UNTUK KESIHATAN

1. Kesihatan Jantung
2. Kesihatan Otak
3. Kesihatan Sendi
4. Kesihatan Ibu Hamil, Menyusu dan Bayi
5. Kesihatan Kulit
6. Kesihatan Sistem Imun
7. Kesihatan Sperma


1. KESIHATAN JANTUNG


Omega-3 dapat mengurangkan keradangan. Keradangan boleh merosakkan saluran darah dan menyebabkan penyakit jantung.

EPA dan DHA telah terbukti melalui penyelidikan dapat memberikan manfaat berikut, yang mana semuanya boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung:-

• Membantu mengekalkan paras trigliserida (kolesterol) dan tekanan darah.1,2

• Meningkatkan pengaliran darah.1,2

• Mengekalkan degupan jantung yang sihat.1,2




2. KESIHATAN OTAK



Otak kita terdiri daripada hampir 60% lemak dan kebanyakan sistem saraf terdiri daripada lemak.

Korteks serebrum (yang bertanggungjawab untuk ingatan dan perhatian) dianggarkan mengandungi 20% DHA.

EPA dan DHA telah dikaji untuk:-

• Penglibatan dalam penghantaran maklumat di antara saraf.3

• Kesan positif kepada perasaan4, kognitif, daya ingatan, pembelajaran dan perhatian.5

• Memberikan kesan penuaan yang sihat, melambatkan permulaan penyakit yang berkaitan dengan usia dan minda seperti Alzheimer dan demensia/nyanyuk.6


3. KESIHATAN SENDI



EPA dan DHA befungsi untuk mengurangkan keradangan dengan mengurangkan pengeluaran enzim yang menghakis rawan dan menyebabkan sakit sendi.7,8

• Mengekalkan ketumpatan mineral tulang.

• Menggalakkan pergerakan sendi, fleksibiliti, mengurangkan kekejangan, bengkak dan kesakitan.

• Mengurangkan keradangan - menyekat keradangan dan kemusnahan sendi - yang kerap berlaku dalam artritis.7,8

• Bertindak sebagai pelincir untuk membolehkan sendi- sendi yang berkeriut serta sakit bergerak dengan lancar.7,8


4. KESIHATAN IBU HAMIL, MENYUSU DAN BAYI


Asid lemak Omega-3 adalah sangat penting semasa kehamilan sehingga penyusuan susu ibu.

Selepas bayi dilahirkan, Omega-3 menyokong:-

• Perkembangan otak dan fungsi imun.

• Kesihatan ibu dan emosi yang stabil selepas bersalin.

• Perkembangan otak, mata dan sistem saraf janin.9

• DHA adalah komponen utama retina - penting untuk perkembangan penglihatan yang sihat bagi bayi.10

• DHA adalah penting untuk perkembangan optimum otak sebelum kelahiran dan semasa peringkat awal pembesaran kanak-kanak.10

• Menyokong tempoh kehamilan yang normal dan berat kelahiran bayi yang sihat.10

• Boleh mengurangkan risiko alahan pada bayi.11


Selain itu, Omega-3 juga didapati menyokong:-

  • KESIHATAN KULIT - Mengurangkan kekeringan kulit dan keradangan yang boleh menyebabkan jerawat. 
  • KESIHATAN SISTEM IMUN - Meningkatkan fungsi SEL-B 
  • KESIHATAN SPERMA -  Sebagai komponen fosfolipid yang membentuk struktur membran sel termasuk sel sperma.

Kesimpulannya, OMEGA-3 sangat bermanfaat untuk semua peringkat umur sejak dari bayi, kanak-kanak, remaja, dewasa sehinggalah warga emas.

=============

Sumber Omega-3 yang terbaik adalah daripada IKAN.

Tapi ramai orang tak mampu ambil ikan dengan kerap.

Dan pengambilan ikan yang banyak meningkatkan risiko PENCEMARAN IKAN dengan merkuri, plumbum dan bahan cemar lain.

Jadi, bagaimana nak dapatkan sumber OMEGA-3 yang paling selamat, terbaik dan berkualiti tinggi?

Jom baca info selanjutnya di sini:-

6 Sebab Mengapa Perlu Pilih OMEGAGUARD SHAKLEE Untuk Sumber Omega-3 Terbaik!


Nak dapatkan semua produk Shaklee pada HARGA TERENDAH?

Jom register sebagai AHLI SHAKLEE yang sah. Lebih JIMAT dan UNTUNG tau! 

Ada banyak kelebihan sebagai ahli, walaupun hanya makan sendiri. 

Nak belajar JANA INCOME dengan Shaklee hanya DARI RUMAH pun boleh!   

Hubungi MASTER MARIA (019-259 2731), kami sedia membantu anda. 

=========

RUJUKAN:-
1. Balk EM, Lichtenstein AH, Chung M, Kupelnick B, Chew P, Lau J. Effects of omega-3 fatty acids on serum markers of cardiovascular disease risk: a systematic review. 2006 Nov;189(1):19-30.
2. Jensen CD, et al. Plasma Lipids on Three Levels of Fish Oil Intake in Healthy Human Subjects. Nutr Rep Int, 1988. 38(1): p. 165-172.
3. Tanaka K, Farooqui AA, Siddiqi NJ, Alhomida AS, Ong W-Y. Effects of Docosahexaenoic Acid on Neurotransmission. Biomolecules and Therapeutics. 2012;20(2):152-157.
4. Giles GE, Mahoney CR, Kanarek RB. Omega-3 fatty acids infuence mood in healthy and depressed individuals. Nutr Rev. 2013 Nov;71(11):727-41.
5. Uauy R, Dangour AD. Nutrition in brain development and aging: role of essential fatty acids. Nutr Rev. 2006 May;64(5 Pt 2):S24-33.
6. study Chih-Chiang Chiu, Kuan-Pin Su, Tsung-Chi Cheng, Hsing-Cheng Liu, Ching-Jui Chang, Michael E. Dewey, Robert Stewart, Shih-Yi Huang. The effects of omega-3 fatty acids monotherapy in Alzheimer’s disease and mild cognitive
impairment: A preliminary randomized double-blind placebo-controlled. Progress in Neuro-sychopharmacology and Biological Psychiatry 32 (2008) 1538–1544.
7. Lopez HL. Nutritional interventions to prevent and treat osteoarthritis. Part I: focus on fatty acids and macronutrients. PM R. 2012 May;4(5 Suppl):S145-54.
8. Miles EA, Calder PC. Infuence of marine n-3 polyunsaturated fatty acids on immune function and a systematic review of their effects on clinical outcomes in rheumatoid arthritis. Br J Nutr. 2012 Jun;107 Suppl 2:S171-84.
9. Dunstan JA1, Simmer K, Dixon G, Prescott SL.Cognitive assessment of children at age 2(1/2) years after maternal fish oil supplementation in pregnancy: a randomized control trial Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2008 Jan;93(1):F45-50.
10. Rogers LK, Valentine CJ, Keim SA. DHA supplementation: current implications in pregnancy and childhood. Pharmacol Res. 2013 Apr;70(1):13-9.
11. Krauss-Etschmann, Hartl D, Rzehak P, Heinrich J, Shadid R, Del Carmen Ramírez-Tortosa M, Campoy C, Pardillo S, Schendel DJ, Decsi T, Demmelmair H, Koletzko BV. Decreased cord blood IL-4, IL-13, and CCR4 and increased TGF-beta levels after fish oil supplementation of pregnant women.


=========



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Dapatkan EBOOK PERCUMA kisah sebenar kejayaan saya menjalankan bisnes online sehingga terpaksa berhenti kerja sebagai seorang Engineer, dan menjadi MASTER COORDINATOR SHAKLEE. Kini saya menjadi Working-At-Home-Mom (WAHM) dan menjana pendapatan 5 angka setiap bulan hanya dari rumah. 

Padat dengan kisah motivasi dan tips keusahawanan PERCUMA!!



Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?
Ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan dengan hanya duduk di rumah?
Hubungi Maria untuk:-

FREE CONSULTATION
AFFORDABLE PRICE and
BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!!

MASTERS KAM MARIA and MOHD FIRDAUS
Founder of Maria Firdaus' Millionaires in Shaklee (MFMS) Empire
Certified Shaklee Product Trainer
Shaklee ID : 881455
come_maria@yahoo.com
019-259 2731 (Call, SMS, WhatsApp) 

0 ulasan:

Catat Ulasan

 
Maria Firdaus © 2013. All Rights Reserved. Powered by Blogger
Top