Assalamualaikum,

Saya doakan, anda yang menziarahi blog ini akan sentiasa dilimpahi rahmat dan kasih sayang daripada Allah.

Saya doakan, "Anda Kurus Dan Sihat".

Hari ni saya nak kongsi dengan anda sedikit tips pemilihan pemakanan. Makanan yang hendak saya kongsikan dengan anda adalah Roti Canai. 

Ia satu makanan kegemaran ramai rakyat Malaysia.

Roti Canai & Roti Telur
=================


Tahukah anda, Roti Canai dan Roti Telur bukan satu pilihan makanan yang SIHAT.

Sekeping roti canai mempunyai kalori sekitar 300kCal.

Roti telur pula mempunyai kalori sekitar 360kCal.

Ia hampir bersamaan dengan anda makan nasi, lauk dan sayur.

Bila anda makan roti canai atau roti telur, ini bermaksud anda memasukkan banyak 'minyak' dan 'fat' ke dalam badan anda.

Bila ia masuk ke dalam tubuh badan, ia akan terus ditukar kepada lemak.

Jika tidak bersenam, anda akan terus menyimpan LEMAK ini dalam tubuh badan.

Lama kelamaan, lemak lemak inilah yang menjadikan anda 'GEMUK'.

Nak sihat?

Pilih makanan yang betul.

Bukan tak boleh makan semua benda.

Tapi... 

Ini tak bermaksud anda boleh makan apa sahaja.

Betul ke betul?


Nampak tak... Saya pun makan roti canai bila saya teringin. Tapi taklah saya makan ini selalu. Bila dah 'mengidam' baru saya makan. May be dalam 2 bulan ada la sekali saya teringin nak makan.

So... Jom...

Belajar tips kurus dan sihat dengan betul. 

Ada banyak tips dan sharing mengenai kurus di blog ini.

Cakap kat orang sebelah, "Saya Kurus Dan Sihat".

Team NECK
Now Everyone Can Kurus
"Jom Kurus Dari Rumah"
"Jom Selim Melim Di Pagi Raya"

Dapatkan EBOOK PERCUMA kisah sebenar kejayaan saya menjalankan bisnes online sehingga terpaksa berhenti kerja sebagai seorang Engineer, dan menjadi MASTER COORDINATOR SHAKLEE. Kini saya menjadi Working-At-Home-Mom (WAHM) dan menjana pendapatan 5 angka setiap bulan hanya dari rumah. 

Padat dengan kisah motivasi dan tips keusahawanan PERCUMA!!



Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?
Ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan dengan hanya duduk di rumah?
Hubungi Maria untuk:-

FREE CONSULTATION
AFFORDABLE PRICE and
BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!!

MASTER KAM MARIA
Founder of Maria Firdaus' Millionaires in Shaklee (MFMS) Empire
Shaklee ID : 881455
come_maria@yahoo.com
019-259 2731 (Call, SMS, WhatsApp) 


Feel Free To Share Jika Anda Rasa Posting Ini Bagus Dan Boleh Beri Manfaat Kepada Rakan Rakan Anda Yang Lain

1 ulasan:

  1. roti canai pula feveret saya.Patut la susah sangat nak turunkan berat asyik makan makanan berkalori tinggi.Bulan puasa boleh turun 3kilo sekarang dah naik balik.Huhu..

    http://qaseh83.blogspot.com/

    BalasPadam

 
Maria Firdaus © 2013. All Rights Reserved. Powered by Blogger
Top